jueves, 22 de septiembre de 2011

Corriendo bajo la lluvia

Esta tarde bajé a correr al parque romano.
Según mis notas es la 14ª vez que salgo a correr.

La tarde (llegué a las 19:20) estaba nublada, casi fresquita, muy agradable para correr, incluso lloviznó durante unos 10 minutos. Parece que el frío, o el jueves, hizo que hubiera bastante menos gente que el martes.

Repetí mi objetivo habitual, 10 kilómetros seguidos, y por primera vez he bajado de la hora. Normalmente voy mirando las pulsaciones, para no subirlas demasiado, y promedio los 66 minutos, pero hoy solamente miraba el cronómetro. El resultado fue 58 minutos y medio, y las pulsaciones 20 latidos más altas de lo habitual, tanto de media como de máxima.

Aparte, he notado la rodilla fastidiada las dos últimas salidas. Ya pregunté a mi fisio particular y quedamos en que probaría a correr hoy, y si volvía a dolerme, tendría que pedir cita para que me dieran un repaso...

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